Весна на дворе в разгаре, а с витаминчиками у всех кризис. Глядишь - у деток белые пятнышки на ногятх. Нужно срочно прикармливаться чем-то молоденьким! А чем? Зеленью! Но как? А вот так.

Весенние супервитаминные щи

1 кг разной зелени: свежего щавеля, крапивы, гусиной лапчатки, шпината, манжетки, черемши и т.д.
петрушка
зеленый лук

Для бульона:
1 кг ( Read more... )

Один из основополагающих витаминов для кожи - это витамин А, или ретинол. Он выполняет множество важнейших функций в организме. Ретинол необходим для образования, развития клеток кожи и слизистых оболочек нашего организма. Этот витамин обеспечивает нормальную увлажненность и обновление клеток кожи, ускоряет процессы заживления, стимулирует ( Read more... )

Во время процесса гидрогенизации полиненасыщенные кислоты (обычно жидкие при комнатной температуре) превращаются в твердый при комнатной температуре маргарин и шортенинг. Для их производства используют самые дешевые растительные масла (соевое, кукурузное, хлопковое или каноловое), уже подверженные губительной экстракции, и вводят в них крошечные ( Read more... )